化痰食疗篇:
银耳冰糖羹:银耳10克,冰糖20克;先将银耳洗净,用水浸泡变软;再将两者放入砂锅,加水适量炖煮至银耳松软、汤汁浓稠,作为小点心,每日1-2次
杏梨茶:杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮、打碎、与切成片的梨一道加水同煮,最后再加冰糖。待凉后做茶饮
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